Je vous souhaite la bienvenue sur le Blog Yoga de Caro Caro !

Je suis heureuse de vous retrouver sur mon nouveau site consacré intégralement au yoga…. et aussi au bouddhisme.

Pourquoi écrire ce blog ?

J’adore lire. J’adore partager. J’adore apprendre. Je suis très curieuse et j’aime comprendre.

Quand j’ai suivi ma première formation de professeur de yoga, ce que je voulais, c’était approfondir les notions philosophique, aller bien au delà de la simple pratique posturale. Ce n’était pas suffisant pour moi.  Ma formation m’a ouvert des perspectives et a déclenché une envie d’aller encore plus loin.  Je n’ai pas trouvé forcément ce que je cherchais. Certains contenus étaient bons, même très bons. Mais datés. Ou bien ne me correspondaient pas. Et puis d’autres étaient imprécis.

Écrire ce blog c’était pour moi une façon de m’accomplir : Le Blog Yoga de Caro Caro c’est à la fois un journal et ma façon d’être prof en partageant ma propre expérience.

Ce blog, je le construis au fur et à mesure de mon évolution sur mon chemin de yoga. J’essaie d’être la plus précise, voire la plus exhaustive et la plus concrète possible. J’exprime les choses tel que je le pense en essayant d’équilibrer les mots. Cependant, je peux me tromper : je pense qu’on continue toujours d’apprendre. Et les erreurs et les approximations qui ne nous apparaissaient pas évidentes au départ peuvent par la suite nous sauter aux yeux. J’essaie alors de réparer mes erreurs mais je suis très loin d’être infaillible !

Et puis il est difficile de concentrer le yoga en seulement quelques mots. Le yoga est vieux. Beaucoup le date à -2500 ans. Des études récentes donne un âge plus récent au yoga. Mais les discussions sur l’âge du yoga n’enlève rien au fait que le yoga a évolué depuis ses débuts. Ce que vous trouvez dans le yoga sutra ne sera pas vraiment ce qui est écrit dans les Tantra. Chaque texte apporte sa contribution. C’est un peu comme les philosophes grecs : les notions évoluent.

Alors dire que nous faisons du yoga tel que c’est écrit dans les Yoga Sutra de Patanjali, c’est erroné !

C’est cela qui m’intéresse. Comprendre. Comprendre pourquoi dans un cours ou un livre j’entends ou lis ceci et pourquoi dans un autre j’entends ou je lis cela !

Au delà, je crois fermement que le plus important c’est l’expérience, ce que nous vivons en faisant du yoga pour faire yoga.

Notre définition de yoga va évoluer. Notre façon de pratiquer le yoga va évoluer. Notre façon de faire yoga va évoluer.

J’évolue. Vous évoluez. Ou je devrais dire j’involue, vous involuez.

Et pour comprendre ? Plongez dans les articles, à votre rythme. Vous verrez, c’est facile.