Qui suis-je ?
Une des choses qui me tient le plus à coeur c’est de partager.
Cela me tient à coeur car je crois en la générosité de l’être humain. Parce je crois aussi à l’échange. Et parce que bien entendu, je crois en ce qu’est le yoga, une magnifique voie spirituelle.
Le yoga est pour moi un lieu de liberté, d’épanouissement et de rencontres étourdissantes, profondes et sincères avec ce soupçon de plaisir.
Le yoga
J’ai commencé le yoga en février 2014. J’enseigne depuis juillet 2017. Et en mai 2024, je suis devenue professeur de Forrest Yoga Niveau III.
Un cours. Puis deux cours, puis trois cours par semaine, puis tous les jours de la semaine.
J’ai fait des rencontres fabuleuses. J’ai essayé différents styles avant de trouver celui me convenait le mieux pour qui j’étais.
Et puis, j’ai franchi le pas. D’abord prof de vinyasa, puis de yoga nidra, puis de Forrest Yoga.
Je m’éclate, je n’ai que ça à dire.
Mes formations
2015 : 30h de perfectionnement Yoga Vinyasa avec Amie Mouneimné
2016-2017 : Vinyasa 200h avec Amie Mouneimné
mai 2017 : 5 jours Forrest Yoga CET (continuing education training)
décembre 2017 – mai 2018 : Formation Yoga Nidra 50h avec Christophe Ziegelmeyer
Octobre 2018 : Para Yoga Nidra, 10h avec Rod Stryker
2019 : Tantra Shakti avec Rod Stryker, 40h
Mai 2019 : 4 jours de bodywork avec Jambo Truong
Novembre 2019-Septembre 2020 : Forrest Yoga 225h avec Jambo Truong
Mai 2020 : Para yoga Nidra : Enlightened Sleep, 40h avec Rod Stryker
Février 2021 : Empowered empath, 35 h, avec Jambo Truong (Formation continue Forrest Yoga)
Mars 2021 : Anatomie et Physiologie du yoga 43 h (Formation Continue Forrest Yoga)
Avril 2021 : The fundamentals of rewiring trauma, 30h, avec Jambo Truong
Mai 2021 : The Four Desires, Rod Stryker
Septembre 2022 : 1er module Respiration sur la Méditation en 8 phases, instructeur Jambo Truong
Octobre 2022 : 5 jours de bodywork – psoas avec Jambo Truong
2023 -2024 : Mentorship Forrest Yoga CET avec Jambo Truong et Ricky Saputra
Janvier 2024 : obtention du Niveau II de Forrest Yoga
Janvier 2024 : CET Effective Coaching and Teaching CET avec Jambo Truong et Ricky Saputra
Mai 2024 : obtention du Niveau III de Forrest Yoga
Juin 2024 : 40h “Hands on assists” thérapeutiques