Yoga Sutra de Patanjali Les différents types de concentration I.17 à I.19 वितर्कविचारानन्दास्मितारुपानुगमात्संप्रज्ञातः ॥१७॥ – Vitarka vicaranandasmita rupanugamat samprajnatah – विरामप्रत्ययाभ्यासपूर्वः संस्कारशेषोऽन्यः ॥१८॥ – Virama pratyaha bhyasa purva samskara seso nyah – भवप्रत्ययो विदेहप्रकृतिलयानम् ॥१९॥ – Bhava pratyayo viedeha prakrti layanam I.17 Le discernement de la réalité prend la forme de contemplation d’un objet grossier …
Et si vous lisiez « Dormir pour s’éveiller : le yoga nidra traditionnel » de Mathieu ? Les histoires commencent parfois simplement. J’ai longtemps hésité avant d’acheter le livre de Mathieu, « Dormir pour s’éveiller : le yoga nidra traditionnel ». Pourquoi ? C’est tout bête : je possédais déjà les enregistrements de Mathieu en Yoga Nidra …</p><p style= »text-align: …
De la compassion aux 4 incommensurables du bouddhisme On compare très souvent le yoga à un chemin qui permet de découvrir, affiner, révéler son Soi. Bien souvent, on va chercher à déterminer LA raison du pourquoi nous sommes là. On va chaecher à déterminer quel est notre devoir, le fameux dharma. Et puis, dans cette …
Bouddhisme : Compassion et les quatre incommensurables Lire la suite »
Le Forrest Yoga et les émotions J’ai entamé cette année une formation importante dans mon parcours de professeur de Forrest Yoga : le mentorat (mentorship). Ce mentorat, je le réalise avec mon prof, Jambo. C’est un choix. Nous nous connaissons depuis 9 ans et depuis 4 ans, je suis en contact très régulier, voire hebdomadaire …
Yoga Sutra de Patanjali Abhyasa et Vairagya – pratique et lâcher prise dans le yoga I.12-I.16 अभ्यासवैराग्याअभ्यां तन्निरोधः ॥१२॥ – abhyasa-vairagya-abhyam tan-nirodhah ||12|| L’arrêt des pensées automatiques s’obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher-prise तत्र स्थितौ यत्नोऽभ्यासः ॥१३॥ tatra sthitau yatno-‘bhyasah ||13|| En ce cas, Abhyâsa c’est un effort opiniâtre dans la …