Les bienfaits attendus du yoga C’est en partant d’une simple recherche de la signification de bhavana (pour bhavana, il faudra attendre un peu !) que j’en suis venue à m’interroger sur les bénéfices du yoga. Ne cherchez pas un lien entre les deux, il n’y en a pas. C’est que je suis tombée sur un …
Qu’est ce que le Forrest Yoga ? Episode 2 Le Forrest Yoga est un yoga intense Je voudrais parler de l’intensité de la pratique en Forrest Yoga. Quand on voit les postures d’équilibre du Forrest Yoga, on se demande si cela va vraiment me convenir ? N’est-ce pas trop physique ? Intense ? trop dur …
9 ans de yoga : réflexions Quand j’ai commencé le yoga, je tenais un petit journal. 1ère entrée le 12 juillet 2016. Et je fais référence à la 1ère fois où j’ai posé mes pieds sur un tapis de yoga : fin janvier 2014. Je suis très heureuse et même contente de ces 9 années …
Yoga Sutra de Patanjali Les modalités du fonctionnement du mental Pratyakṣa-anumāna-āgamāḥ pramāṇāni ||7|| Viparyayaḥ mithyā-jñānam-atadrūpa-pratiṣṭham ||8|| Sabda-jñāna-anupātī vastu-śūnyaḥ vikalpaḥ ||9|| Abhāva-pratyaya-ālambanā tamaḥ vṛttiḥ nidrā ||10|| Anubhūta-viṣaya-asaṃpramoṣaḥ smṛtiḥ ||11|| Les preuves d’une connaissance juste sont la perception sensorielle directe, la déduction par inférence, l’enseignement traditionnel. La non-discrimination aboutit à une connaissance erronée parce qu’elle n’est pas …
Fierce Medicine, le livre d’Ana Forrest : pour comprendre ce qu’est le Forrest Yoga Si vous avez parcouru ce blog, vous saurez que j’ai suivi la formation de prof de Forrest Yoga. Il ne s’agit pas du « Yoga de la Forêt » mais d’un style développé par Ana Forrest. Le Forrest Yoga est un ensemble holistique …
Qu’est-ce que le Forrest Yoga ? (1ère partie) Lire la suite »