Faut-il avoir étudié les textes indiens pour faire du yoga ? Je pense qu’il faut avoir quelques bases si on souhaite sincèrement faire ce chemin. Cependant, le choix de tous les connaître vous appartient. Comme il n’est pas nécessaire d’embrasser la religion indienne pour faire du yoga. Pourquoi ? Peut on dire qu’on peut pratiquer …
Philosophie du yoga : comprendre les textes indiens du yoga Lire la suite »
Je rebondis sur un article de Mathieu paru dans le n°119 d’Infos Yoga sur le yoga nidra. Il dit entre autre qu’en yoga nidra, nous avons la capacité à ne plus nous identifier à notre corps physique. L’idée est difficile à admettre car depuis tout petit nous nous identifions à notre corps physique : je …
La posture avancée est souvent le Saint Graal des pratiquants de yoga. Rares sont les personnes qui ne cherchent pas à réaliser un poirier (handstand ou ado mukhavrksasana), la sirène (mermaid pose ou eka pada raja kapotanasana)… Pourquoi ? A quoi cela sert-il de se contorsionner, de s’étirer dans tous les sens ? La réponse …
Pourquoi faire des postures avancées en yoga ? Lire la suite »
J’ai fait le bilan de ce blog cette année. J’ai manqué d’envie. J’ai peu écrit. J’ai même eu l’impression d’être surbooké, de m’imposer un stress … bien inutile. Celui de mon travail me suffit bien. Alors, j’ai ralenti, un peu, beaucoup. J’ai même failli arrêter. Arrêter le blog, arrêter le podcast Au fil du Yoga. …
Il y a peu, j’éditais sur le podcast Au fil du yoga une bulle sur la fin de l’âge d’or du yoga. En effet, j’en avais marre de voir apparaître sur ma page facebook une pub du magazine Elle sur ce thème. Article bien entendu impossible à lire sauf pour les abonnés dont je ne …
Yoga entre âge d’or, individualisme et psychologie positive ? Lire la suite »