Depuis plusieurs années, je suis des enseignements sur le bouddhisme Vajrayana. Mes enseignants sont Lama Glenn Mullin, traducteur du Dalaï Lama, et Lama Zopa Rinpoche.

J’ai réalisé que nos connaissances sur le bouddhisme étaient très minces et parfois un peu fausses. Aussi, comme pour le yoga, je me suis mise à écrire un peu sur le Bouddhisme. Et puis j’ai créé des mini ateliers d’un format d’1h15 dont le but est d’aborder le plus simplement possible (mais pas trop non plus) les grandes notions : 1h environ sur un sujet puis une quinzaine de minutes sur un mantra qui correspond à la thématique abordée.