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13 et 14 avril : Forrest Yoga avec Jambo à ne rater sous aucun prétexte !

Cours et ateliers de yoga

Le programme du mois de mars

Blanc Beige Moderne Elegant Yoga Publication Facebook
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atleir mal de dos

4 mars

19h-20h30

en ligne

Je vous propose d’apprendre le mantra aux 100 syllabes qui est le mantra de Vajrasattva.

Dans le bouddhisme vajrayana, Vajrasattva est la déité de la purification. Purification de la pensée, du corps et de la parole.

Dans cet atelier en ligne, vous découvrirez qui est vajrasattva, comment méditer avec son support et réciter le mantra.

Atelier sur inscription

10 €

Vous aurez un replay disponible aisi qu’un petit livret.

23 mars

11h-13h

Studio Moonrise

Grand atelier de Forrest Yoga de 2 heures de 11h à 13h.

Participation libre

Accès à tous les niveaux

 

Atelier sur inscription

23 mars

13h30-15h30

Studio Moonrise

J’ai une double sciatique, très handicapante. Aussi, le sujet du mal de dos est une thématique avec laquelle je suis familière. Je vous propose un atelier focalisé sur comment avoir une pratique de yoga quand on a mal au dos. Comment adapter les postures afin d’aider son corps à aller mieux.

 

Les débutants en yoga sont les bienvenus

Sur participation libre

Atelier sur inscription

Pour s’inscrire, c’est simple, envoyez moi un mail à         contact@caroyogablog.com

Le lieu

MOONRISE YOGA STUDIO

42 rue Jean de Bernardy

13001 MARSEILLE

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Et je suis aussi sur You Tube !

Vous pouvez me suivre sur la chaîne You Tube, Forrest Yoga avec Caro.

Il s’agit de pratique que vous réalisez sous votre propre responsabilité. Je vous invite à vous détendre, à ne pas chercher à dépasser vos limites ou même à ne pas chercher à dépasser ce que je propose. Si c’est le cas, interrogez votre Esprit. Yoga est une science thérapeutique, Yoga est une expérimentation pas une compétition.

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