Shat Karma : 6 techniques de nettoyage

Shat Karma : techniques de nettoyage et de purification Les Shat Karma, c’est quoi ? Ce sont 6 techniques de nettoyage et de purification du corps (shuddhi kryias). On dit aussi Shat Kryia, selon que l’on utilise le sanskrit (shat karma) ou l’hindi (shat kryia). A l’occasion de la sortie de l’épisode Yoga et un […]

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