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Un super weekend de Forrest Yoga avec Jambo à ne rater sous aucun prétexte !

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Stress et mâchoire : les bienfaits du yoga

Stress et mâchoires : le guide ultime <p style=”text-align: left;”>Vous savez quoi ?</p><p style=”text-align: left;”><b>On serre tous beaucoup trop la mâchoire.</b> On crispe constamment le bas de notre visage. C’est un signe de stress !</p><p style=”text-align: left;”>Avant tout, je précise que tout cet article n’a pas pour objet de SOIGNER un trouble physique. Il donne …

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Invitation à la douceur

Invitation à la douceur J’ai fait le bilan de ce blog cette année. J’ai manqué d’envie. J’ai peu écrit. J’ai même eu l’impression d’être surbooké, de m’imposer un stress … bien inutile. Celui de mon travail me suffit bien. Alors, j’ai ralenti, un peu, beaucoup. J’ai même failli arrêter. Arrêter le blog, arrêter le podcast …

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