Uddhyana bandha, nauli kriya et agni sara
Nauli n’est pas un bandha (un verrou ou sceau du corps) mais un kriyā, technique de nettoyage, faisant parmi du
Pratiques
bandha
Périnée et yoga
Article typiquement pour les femmes. Article hyper branché car c’est devenu un sujet qui enfin trouve sa vraie place dans