Le Blog Yoga de Caro Caro
Je vous souhaite la bienvenue sur le Blog Yoga de Caro Caro !
Je suis heureuse de vous retrouver ici, sur ce blog, consacré intégralement au yoga…. et aussi au bouddhisme.
Pourquoi écrire ce blog ?
J’adore lire. J’adore partager. J’adore apprendre. Je suis très curieuse et j’aime comprendre.
Quand j’ai suivi ma première formation de professeur de yoga, ce que je voulais, c’était approfondir les notions philosophiques, aller bien au delà de la simple pratique posturale. Ce n’était pas suffisant pour moi. Ma formation m’a ouvert des perspectives et a déclenché une envie d’aller encore plus loin. Je n’ai pas trouvé forcément ce que je cherchais. Certains contenus étaient bons, même très bons. Mais datés. Ou bien ne me correspondaient pas. Et puis d’autres étaient imprécis.
Écrire ce blog c’était pour moi une façon de m’accomplir : Le Blog Yoga de Caro Caro, c’est à la fois un journal et ma façon d’être prof en partageant ma propre expérience.
Ce blog, je le construis au fur et à mesure de mon évolution sur mon chemin de yoga. J’essaie d’être la plus précise, voire la plus exhaustive et la plus concrète possible. J’exprime les choses tel que je le pense en essayant d’équilibrer les mots. Cependant, je peux me tromper : je pense qu’on continue toujours d’apprendre. Et les erreurs et les approximations qui ne nous apparaissaient pas évidentes au départ peuvent par la suite nous sauter aux yeux. J’essaie alors de réparer mes erreurs mais je suis faillible !
Et puis il est difficile de concentrer le yoga en seulement quelques mots. Le yoga est vieux. Beaucoup le datent à -2500 ans avant JC. Des études récentes donnent un âge plus récent au yoga. Mais les discussions sur l’âge du yoga n’enlèvent rien au fait que le yoga a évolué depuis ses débuts. Ce que vous trouvez dans les Yoga Sutra ne sera pas vraiment ce qui est écrit dans les Tantra. Chaque texte apporte sa contribution. C’est un peu comme les philosophes grecs : les notions évoluent. Rien n’est linéaire.
Alors dire que nous faisons du yoga tel que c’est écrit dans les Yoga Sutra de Patanjali, c’est erroné !
Au delà, je crois fermement que le plus important c’est l’expérience, ce que nous vivons en faisant du yoga pour faire yoga.
C’est cela qui m’intéresse. Comprendre. Comprendre pourquoi dans un cours ou un livre j’entends ou lis ceci et pourquoi dans un autre j’entends ou je lis cela !
Notre définition de yoga va évoluer. Notre façon de pratiquer le yoga va évoluer. Notre façon de faire yoga va évoluer.
J’évolue. Vous évoluez. Ou je devrais dire j’involue, vous involuez.
Et pour comprendre ? Plongez dans les articles, à votre rythme. Vous verrez, c’est facile.
Et puis, en 2020, j’ai commencé l’aventure du podcast Au fil du yoga.
Le podcast, c’est le prolongement réflexif de ce blog. J’enregistre soit seule, soit en compagnie d’Amarjap Kaur. Lorsque nous sommes deux, nous réfléchissons à voix haute dans un dialogue que nous espérons constructif et vous permettant de réfléchir à votre tour, de voir comment vous êtes avec la thématique choisie.
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Un blog et un podcast dédiés au yoga
Au fil du Yoga
Le podcast Au fil du Yoga
Le podcast Au fil du yoga, c’est un peu le prolongement du blog. Parfois à deux voix, avec mon amie Maïmouna, parfois à une voix, la mienne. Le podcast offre une réflexion différente du blog. Peut être un peu plus intimiste. Il s’agit d’un partage d’expérience … je crois que nous sommes vraiment dans Yoga à l’instar des Upanishad où l’expérience était partagée aux pieds du Maître.
"La compassion est la clé de la compréhension, de la guérison, de l’harmonie et de la libération."
Bouddha – Sutta Nipâta
Caro Caro, qui es-tu ?
Vaste question … Vous pouvez me connaître un peu à travers mes écrits et tout ce que je raconte sur le podcast.
Vous est-il vraiment utile de savoir qui suis-je ?
Pourquoi Caro Caro ?
La réponse est simple : à cause de Facebook ! Je ne souhaitais pas faire apparaître mon nom de famille sur le réseau social alors j’ai doublé mon surnom. Et me voilà devenue Caro Caro !
C’est marrant car même les personnes que je connais m’appellent ainsi aussi !
Les formations que j'ai suivies
Pour savoir ce que j’ai fait … les formations que j’ai suivies.