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13 et 14 avril : Forrest Yoga avec Jambo à ne rater sous aucun prétexte !

Le programme du mois de mars

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Yoga Sutra de Patanjali I30

Yoga sutra de Patanjali I.30 – les obstacles qui dispersent la conscience I-30 Vyadhi styana samshaya pramada alasya avirati bhrantidarshana alabdhabhumi katva anavisthitatvani chitta vikshepas te antarayah - <em><br /></em></p> <p><em>La maladie, l'abattement, le doute, la tergiversation, la paresse, l'attachement aux habitudes, l'illusion, le découragement ainsi que l'inconstance, tels sont...

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Om Tare Tuttare Ture Soha, le mantra de la compassion universelle

Le mantra de Tara la verteOM TARE TUTTARE TURE SOHA Nouveau mantra que j’aime beaucoup. Celui-ci est emprunté au bouddhisme tibétain. « Om tare tuttare ture soha » est mantra lié à Tara, la «mère de tous les bouddhas», et surtout à sa manifestation en tant que Tara verte. Je...

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Shat Karma : 6 techniques de nettoyage

Shat Karma : techniques de nettoyage et de purification Les Shat Karma, c'est quoi ? Ce sont 6 techniques de nettoyage et de purification du corps (shuddhi kryias). On dit aussi Shat Kryia, selon que l'on utilise le sanskrit (shat karma) ou l'hindi (shat kryia). A l’occasion de la sortie...

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Une rencontre de cœur à cœur

Le bonheurUne rencontre de coeur à coeur Parfois il faut du temps. Du temps pour comprendre. Du temps pour mûrir, réfléchir, être. Du temps pour se relever. Du temps pour écrire. Nous vivons dans une société où le diktat du bien être, l’injonction au bien être, est de plus en...

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Actualité yoga

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Mes cours et ateliers de yoga

Toute mon actualité yoga. Si vous voulez suivre des cours de Forrest Yoga avec moi, c’est par ici

Jambo abs yoga assist

Jambo Truong à Marseille, avril 2024

Jambo Truong est gardien de Forrest Yoga. C’est aussi mon enseignant. J’ai le plaisir de le recevoir pour la 3ème fois à Marseille les weekend du 13 et 14 avril 2024 ! Réservez votre place !

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Focus sur le Forrest Yoga

Le Forrest Yoga est totalement méconnu en France. Nous ne sommes que très peu installés ici en France et à l’enseigner en français. 

Pourtant c’est un style magnifique de yoga. Découvrez ce qu’est le Forrest Yoga !

Un podcast dédié au yoga
Au fil du Yoga

podcast-image bulles de l'été

Le podcast Au fil du yoga, c’est un peu le prolongement du blog. Parfois à deux voix, avec mon amie Maïmouna, parfois à une voix, la mienne. Le podcast offre une réflexion différente du blog. Peut être un peu plus intimiste. Il s’agit d’un partage d’expérience … je crois que nous sommes vraiment dans Yoga à l’instar des Upanishad où l’expérience était partagée aux pieds du Maître.

"La compassion est la clé de la compréhension, de la guérison, de l’harmonie et de la libération."

 Bouddha – Sutta Nipâta

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