Le Samkhya est un des 6 darshana (pour en savoir plus). Il signifie “décompte” en sanskrit. La Bhagavad Gita désigne le Samkhya comme le jnana yoga, le yoga de la connaissance. Je vous conseille l’excellent ouvrage de Bernard Bouanchaud “Sâmkhya-Kârikâ d’Isvarakrsna” dont les commentaires sont autant d’interrogations qui viendront à votre esprit au fur et […]
Le Samkhya : une cosmogonie de l’Univers … Read More »
Brahman, Brahma, Atman, Trimurti <p style=”text-align: justify;”>Je ne sais pas vous, mais en ce qui me concerne, j’ai eu beaucoup de mal avec certaines notions de la philosophie indienne. Je dis à propos “philosophie” car je ne souhaite pas donner un angle religieux à ce que j’écris. Chacun lui donnera la couleur qu’il souhaite.<br />L’une
Brahman, Atman, Tu es Cela Read More »
Les textes indiens du Yoga <h2>Faut-il avoir étudié les textes indiens pour faire du yoga ?</h2> Je pense qu’il faut avoir quelques bases si on souhaite sincèrement faire ce chemin. Cependant, le choix de tous les connaître vous appartient. Comme il n’est pas nécessaire d’embrasser la religion indienne pour faire du yoga. Pourquoi ? Peut
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Les Koshas : nos différentes “enveloppes” Je rebondis sur un article de Mathieu paru dans le n°119 d'<a href=”http://www.infosyoga.info/yoga-nidra-trois-aspects-de-vous-dans-un-bateau-mathieu/” target=”_blank” rel=”noopener”>Infos Yoga</a> sur le yoga nidra. Il dit entre autre qu’en yoga nidra, nous avons la capacité à ne plus nous identifier à notre corps physique. L’idée est difficile à admettre car depuis tout petit
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La posture avancée : un Saint Graal La posture avancée est souvent le Saint Graal des pratiquants de yoga. Rares sont les personnes qui ne cherchent pas à réaliser un poirier (handstand ou ado mukhavrksasana), la sirène (mermaid pose ou eka pada raja kapotanasana)… Pourquoi ? A quoi cela sert-il de se contorsionner, de s’étirer
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Invitation à la douceur J’ai fait le bilan de ce blog cette année. J’ai manqué d’envie. J’ai peu écrit. J’ai même eu l’impression d’être surbooké, de m’imposer un stress … bien inutile. Celui de mon travail me suffit bien. Alors, j’ai ralenti, un peu, beaucoup. J’ai même failli arrêter. Arrêter le blog, arrêter le podcast
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Le yoga, nouvel alibi de la psychologie positive ? Il y a peu, j’éditais sur le podcast Au fil du yoga une bulle sur la fin de l’âge d’or du yoga. En effet, j’en avais marre de voir apparaître sur ma page facebook une pub du magazine Elle sur ce thème. Article bien entendu impossible
Yoga entre âge d’or, individualisme et psychologie positive ? Read More »
Êtes-vous curieux de connaître la vérité derrière le yoga et la flexibilité ? Dans cet article captivant, l’auteur démystifie les mythes courants entourant le yoga et met l’accent sur l’importance de la flexibilité pour tous, quel que soit leur niveau actuel de souplesse. En explorant l’anatomie de la flexibilité et en expliquant comment elle est liée à divers éléments du corps, tels que les tendons, les ligaments et le fascia, l’auteur met en valeur l’importance d’incorporer le yoga dans votre routine de fitness. Découvrez comment comprendre les besoins uniques et les capacités de votre corps peut révolutionner votre pratique du yoga et débloquer un monde d’avantages physiques et mentaux.
Yoga et souplesse mythe ou réalité Read More »