Etude des Yoga Sutra : comment éliminer les obstacles à yoga ? 1ère partie sutra I-32 à I-34
Etude des Yoga Sutra : comment éliminer les obstacles à yoga ? 1ère partie I-32 Tat pratishedha artham eka tattva
Philosophie, Réflexions
Devenir un prof de Forrest Yoga Inspired
Ceci est la version française d’un article de Jambo Truong, Gardien de Forrest Yoga, que vous pouvez trouver sur son
Forrest Yoga
La mystique du Forrest Yoga : une plongée en profondeur dans son essence et ses avantages
La mystique du Forrest Yoga : une plongée en profondeur dans son essence et ses bénéfices Le Forrest Yoga, école
Stress, système nerveux et yoga
Le yoga nous aide à comprendre notre anatomie et réduit le stress par l’activation consciencieuse du système nerveux parasympathique, apportant détente et meilleure gestion des réactions corporelles. En pratiquant des exercices comme la respiration profonde, la méditation, et certaines postures de yoga, nous pouvons rééquilibrer notre système nerveux. L’article souligne également l’importance de prendre conscience de nos réactions au stress pour mieux les contrôler et favoriser un mode de vie plus sain et apaisé.
Philosophie
Apavargha et Bhukti dans le tantra
Apavarga tout comme Bhoga se retrouvent notamment dans le sutra 18 du Sadhana Pada de Patanjali. prakasa kriya sthiti silam
Forrest Yoga
Dans l’ordinaire se trouve l’extraordinaire
Ça vous arrive de vous sentir mal ? De trouver que tout va mal ? D’être en décalé ? Est
Réflexions
Les galères au quotidien
La blogueuse a rencontré des difficultés avec son blog, rendant l’accès impossible pendant plus de deux semaines. Malgré un emploi du temps chargé, elle a traité le problème avec l’aide de son hébergeur. Grâce à sa pratique du yoga et de la méditation, elle a su gérer ses émotions face à cette situation et d’autres défis. Elle continue d’organiser des ateliers et de maintenir le lien avec ses lecteurs à travers son site, indépendamment des réseaux sociaux.
Bouddha et bouddhisme
Les grandes notions du bouddhisme – 2
On continue sur la découverte de ce qu’est le bouddhisme. Des choses simples. Et on laisse le temps d’infuser. Ralentir
Bouddha et bouddhisme
Les grandes notions du bouddhisme – 1
Le yoga m’a permis de rencontrer des gens tellement différents. Des passionnés. Ils m’ont présenté, par leur façon d’être, des